Journal de Carol Crosby, 01 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2012
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2012:
1529 kcal Gras: 50,45g | Prot: 74,57g | Glu: 208,48g.   Petit Déjeuner: au bon pain egg cheese broccoli sandwich, nutrimeal, coffee, sugar, fat free half and half. Déjeuner: pineapple, nutrimeal, melon, strawberry. Dîner: pizza, green peas. Snacks/Autre: gobstoppers. plus...
2421 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 29 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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