|
Tänään sitten pitäisi syödä lounas ulkona... Vaaranpaikka siis taas😳
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
913 kcal
|
Gras: 32,82g | Prot: 52,30g | Glu: 97,98g.
Petit Déjeuner: Saarioinen Kultakalkkuna, Rainbow Riisikakku, Vesi, Suodatinkahvi. Déjeuner: Frödinge Kinuskikakku, Tomaatit, Vihersalaatti, Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Autre: Omenat (Red Delicious), Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Raejuusto (Rasvaton), Vihersalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. plus...
|
|
1801 kcal
|
Exercice:
Musculation - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ja taas se tuli todettua ettei mun kantti noissa buffeteissa kestä. Komeesti meni vielä kassalla, valitsin keiton. No hintaanhan kuului salaattipöytä, mitä tietysti PAKKO oli vetää ihan lautasen täydeltä ja KAKKUPALAKIN kun se kerran hintaan kuului... Paras olisi vaan noita valmiiksi punnittuja eväitään vetää, ei tulis vedettyä liikaa.Mummeli nyt vaan välttämättä halusi tarjota niin... ja mielensä se pahoittanut jos mustan kahvin kanssa olis pöytään istunut😶😳V..ttaa. No illalla taas kehonmuokkaus, ja huomenna paikat huutaa hoosiannaa😅
01 mars 17 par le membre: tiina_makela
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiina_makela
|