Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 133,16g | Glu: 151,73g.
Petit Déjeuner: fasted cardio, AH Magere Melk, Espresso, Kruidvat Multivitamine, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), 3 x beleg Ambachtelijke Tonijnsalade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Biologisch Rijstwafels. Dîner: Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm, AH Zilvervliesrijst, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Gegrilde Kip Rollade. Snacks/Autre: Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), 13.30 Gekookt Ei, 18 u (bus naar huis) Smart Bar, 17 u Biologisch Rijstwafels, kalkoen 5 plakjes . plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mueslimeisje
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