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Ach Menno o_O
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 79,77g | Glu: 113,65g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Backpulver, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Ei, Milbona Skyr Vanille, Kaffee. Déjeuner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Milbona Soja Drink, Koriander, Knoblauch, Sellerie, Porree, Karotten, Brokkoli. Dîner: Gutknecht Soccer Hähnchen Nuggets. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tanjagrasi
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