Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 88,23g | Glu: 261,14g.
Petit Déjeuner: Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Banana Prata. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Autre: Heineken Cerveja Heineken, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Ameixas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Caqui, Banana Prata, Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Café Descafeinado, Sembei Biscoito com Gergelim, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 16 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 9 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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