Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 53,43g | Glu: 105,61g.
Petit Déjeuner: Cooked Carrots (from Fresh), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg. Déjeuner: Barley Soup, Butter, Wheat Dinner Rolls. Dîner: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Cooked Carrots, Cabbage, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Fish. Snacks/Autre: Unsweetened Iced Tea, Green Tea, Apples. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chilke26
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