Journal de pandasmom, 01 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017

62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 3,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2017:

1261 kcal

Gras: 73,13g | Prot: 33,81g | Glu: 122,84g. Petit Déjeuner: Coffee, Nonfat Dry Milk, Muffin Town Banana Muffin. Déjeuner: Publix Red Delicious Apple (Large), Jif Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Fresh'n Easy Garden Salad, Sweet Onions, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Beringer White Zinfandel. Snacks/Autre: Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies. plus...

2502 kcal

Exercice: Assis - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine