Journal de blinkies, 02 mars 17

yess!
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

819 kcal Gras: 22,19g | Prot: 21,17g | Glu: 133,87g.   Déjeuner: Bakso Ayam, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Nissin Mini Stick, HiLo Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Nissin Mini Stick, Yakult Probiotic Drink. plus...
1346 kcal Exercice: Etudier - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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