Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
834 kcal
|
Gras: 22,41g | Prot: 54,15g | Glu: 92,66g.
Petit Déjeuner: AH Volkorenbrood, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, Beemster Belegen 48+, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken. Déjeuner: Lidl Volkorenbrood met Havervlokken, AH Yorkham Naturel, Body & Fit Micellar Casein, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Snacks/Autre: Nakd Cocoa Delight. plus...
|
|
2297 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|