Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2012
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3361 kcal
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Gras: 113,14g | Prot: 104,28g | Glu: 491,64g.
Petit Déjeuner: Sunny Raisins 14G, Bananas, Shredded Wheat, 2% Fat Milk. Déjeuner: I Cant Believe Its Not Butter Light, Brown Sauce, Large White Bap, Cumberland Sausages, Nectarines, Pears, Apples. Dîner: Tomato Sauce, Extra Light Mayonnaise, Hot & Spicy Chicken Burger, 4 Large White Baps, Hand Cut Fries. Snacks/Autre: Tap Water, Tangy Cheese, Crisps, Pork Cocktail Sausages, Tap Water, Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), Mini Sweetness, Instant Coffee (made from Powdered), Sunny Raisin, Apple Juice, Extra Ice Chewing Gum Sugar Free, Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk, Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered). plus...
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4553 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Football - 2 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chris.bedford
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