Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 48,11g | Glu: 231,71g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Belmont Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Durazno, Tuna, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano. Dîner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Griesson Café Musica. Snacks/Autre: Plátano. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes, Assis - 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 19 minutes, Bain - 26 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 44 minutes, Debout - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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