Journal de MMDuff10, 03 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1860 kcal Gras: 99,07g | Prot: 84,03g | Glu: 48,92g.   Petit Déjeuner: Rockstar Cucumber Lime, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Frigo Cheese Heads Superstring, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Sweet Pickle Relish, Mac's Original Pork Skins, Kraft Mayo, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Boiled Egg. Dîner: Carlo Rossi Sangria, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Single American Cheese Slice. plus...
2535 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 59 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 3 heures, Elliptical - 44 minutes, Repos - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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