Journal de John10251, 03 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017

69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2017:

1496 kcal

Gras: 57,31g | Prot: 101,78g | Glu: 149,49g. Petit Déjeuner: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Déjeuner: Chicken Nuggets, Driscoll's Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Dîner: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, House Salad, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. Snacks/Autre: Kroger Salted Peanuts. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

#RockStar

03 mars 17 par le membre: HCB

Good job there, John!

03 mars 17 par le membre: warrenwinter


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