Journal de Cbkaz5, 02 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2012
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2012:
2331 kcal Gras: 87,38g | Prot: 90,60g | Glu: 272,65g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sweet Home Farm Honey Nut Granola with Almonds. Déjeuner: Asian Chicken Wrap. Dîner: Lite Beer, Cheese Pizza Slice. Snacks/Autre: Pears. plus...
3438 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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