Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2456 kcal
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Gras: 87,66g | Prot: 88,28g | Glu: 207,73g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Pork Roast (Lean Only Eaten), Wonder Texas Toast, Beer. Dîner: Butter, Cauliflower, Mushroom Soup, French Salad Dressing. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Perry's Ice Cream Premium Butter Almond Crunch Ice Cream, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Bourbon. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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