Journal de Keddie, 04 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2899 kcal Gras: 134,26g | Prot: 143,51g | Glu: 312,92g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter (Salted), Dessert Crepe, Fletcher's Masterpiece Dry Cured Bacon, Great Value Pancake & Waffle Syrup. Déjeuner: Franz Everything Bagel, Franz Everything Bagel, Chicken of the Sea Colossal Crab Meat, Best Foods Real Mayonnaise. Dîner: Gordon Biersch Tapas. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Philippine Brand Dried Mangoes, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tree Top Natural Apple Sauce. plus...
2799 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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