Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2012
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 96,85g | Glu: 238,17g.
Petit Déjeuner: Honey, White Rice, Fried Egg, Filets de Sole Sauvage, Fried Tofu. Déjeuner: Grapes, Smart 100% Whole Grain Wheat, Broccoli, Sliced Turkey Breast, Apples. Dîner: Grapes, Merlot Wine, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Canola Vegetable Oil, Cooked Turnip, Yellow Sweet Corn, Pork Side Ribs. Snacks/Autre: Cantaloupe Melons, Milk Chocolate Kisses. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zhanghao_1st
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