Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
|
99,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 96,73g | Glu: 200,67g.
Petit Déjeuner: macaroon classics chocolate deluxe, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Johnsonville Sausage Patty, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Déjeuner: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Dîner: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. plus...
|
|
3793 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Sauna - 10 minutes, Vélo d'appartement - 31 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 1 minute, Monter les Escaliers - 8 minutes, Douche - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Épicerie - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|