Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2440 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 185,73g | Glu: 236,12g.
Petit Déjeuner: BackWerk Panini Mozzarella, WellMix Protein Riegel Joghurt, Wellmix 50%Protein Riegel. Déjeuner: Nussschokolade, REWE Feine Welt Marokkos Feige Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dîner: Power Equipment Max 80, Nussschokolade. Snacks/Autre: Peak Glutamin, Power System BCAA, Peak BCAA TST, Amsport Aminosäuren, Mammut L-Carnitin Liquid, Olimp Redweiler, pro Genix Amino Blox, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 15 minutes, Sexe (Amour) - 45 minutes, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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