Journal de jasonfahy, 02 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2012
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2012:
1746 kcal Gras: 36,51g | Prot: 89,21g | Glu: 283,77g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Grilled Chicken Marinara, Strawberries, Apples, Grapes. Dîner: Margarine, Bread (Whole Wheat), Loralee's Turkey Chili. plus...
2754 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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