Journal de fslen, 05 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2017
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 73,14g | Prot: 62,20g | Glu: 112,26g.   Petit Déjeuner: Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Ja! Fleischwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Käse, Harry Weizenmischbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, miree Frischkäse Meerrettich, Rohmilch, Schwarztee. Déjeuner: Gut & Günstig Bauchspeck, Lauch, Nudeln. Dîner: Postelein, Schalotten, Grüne Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Rugen Juwel Heringsfilets in Champignoncreme. Snacks/Autre: Gefro Suppen-Pause Taste Of Asia, Jever Fun. plus...
2385 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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