Journal de svlbear, 02 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2012
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2012:
1042 kcal Gras: 32,79g | Prot: 87,00g | Glu: 99,71g.   Petit Déjeuner: oikos blueberry. Déjeuner: stacys, cheese, deli turkey, avocado, wheat sub. Dîner: green beans whole, aunt shubert's rolls, chicken breast. plus...
2558 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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