Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2017
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 46,87g | Glu: 170,58g.
Petit Déjeuner: Banane, Ener Bio Amaranth Gepufft, Alpro Soya Joghurt Mandel, Braeburn Äpfeln. Déjeuner: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Leerdammer A La Tomate Basilikum (21,8g), Kiri Kiri mit Sahne, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Dîner: Lahmacun. Snacks/Autre: Lidl Löffelbiskuits, Ja! Schokoküsse. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Cross Training - 22 minutes, Douche - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Ménage - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kati1607
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