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davydcabral
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05 mars 17
Journal de davydcabral, 05 mars 17
Profil de davydcabral
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2017
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2017:
2607 kcal
Gras: 223,70g | Prot: 79,70g | Glu: 72,61g.
Déjeuner:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Lingüiça Calabresa.
Dîner:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Apti Gelatina sem Sabor, Coco Seco.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bom dia, Davydcabral!! Aderi vc aos meus companheiros aquiaplicativo fat secret p poder ver o que vc comentou sem carbo isto nos ajuda. Só tenho vc tb lá no nosso grupo do Whatsapp. Espero que não se importe.
05 mars 17 par le membre:
Isabellucky
tb. agradeço a sua ajuda e dicas...
05 mars 17 par le membre:
tania rm
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Historique de poids de davydcabral
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