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Eladark
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05 mars 17
Journal de Eladark, 05 mars 17
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Semaninha ralada, sofri uma forte retenção de líquidos, a ponto de assustar na balança, pensei que estava fazendo algo errado e fiquei revendo cada dia para ver o problema e... Sódio, na sexta o assunto surgiu na comunidade, mudei meus filtros e era exatamente isso. Ufa :)
98 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,2 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2017:
2387 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Que bom!
05 mars 17 par le membre:
Talminha
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Historique de poids de Eladark
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