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Gewicht ist zum Glück nicht gestiegen. Tag 5 vom Fasten Schokolade und Bonbon kein Problem mit dem verzichten. Der Verzicht auf die Zigaretten ist schlimm meine Gedanken kreisen um die Zigaretten hoffentlich lässt es bald nach
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 50,43g | Glu: 221,25g.
Petit Déjeuner: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Balance, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Gurke (Geschält), Tomaten, Zeus Zaziki, Reisnudeln (Gekocht), Eridanous Bifteki. Snacks/Autre: Speiseeis, Gut & Günstig Schokocappuccino, RUF Schoko Muffins. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Massage - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
05 mars 17 par le membre: Viviace
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Das lässt nach, glaube mir. Halt durch!
06 mars 17 par le membre: stolfat
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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