Journal de Kapodas, 15 févr. 17

bij crielaard 115
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
1059 kcal Gras: 74,65g | Prot: 54,07g | Glu: 36,45g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Zaanse Mayonaise, AH Runderchipolata. Dîner: AH Italiaanse Roerbakmix, AH Rucola, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Autre: Kippenbouillon, Kips' Theeworst, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, AH Snoeppaprika, Tommies Snoeptomaatjes. plus...
poids stable



     
 

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