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Ich faste ! Süßigkeiten werden stringent weggelassen. Selbst bei Omi am Geburtstag hab ich mich zurückgehalten. Meine Mama macht auch mit (:
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1965 kcal
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Gras: 63,86g | Prot: 69,49g | Glu: 279,87g.
Petit Déjeuner: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Äpfel. Déjeuner: Heidelbeermarmelade, Knack & Back 8 Sonntags-Brötchen. Dîner: Kartoffelpüree, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Wurstbrötchen, Gekochtes Ei, Brokkoli. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Trampoline - 5 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de schwarzekunst
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