Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2017
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 64,59g | Glu: 106,89g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Veggies, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Nonfat Dry Milk, Coffee. Dîner: Brown Gravy, Pork Roast (Lean Only Eaten), Beringer White Zinfandel, Fresh'n Easy Garden Salad, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures et 16 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
You can do it. Your going back down after that gain. In fact you're only .2 lbs. from where you were before the gain. 4.8 lbs. to go; wish I were doing that well. I proud of what you've! :)
05 mars 17 par le membre: DMZur
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05 mars 17 par le membre: HCB
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Historique de poids de pandasmom
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