Journal de Veronica Moleele, 06 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2017
132,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 62,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 37,55g | Prot: 118,92g | Glu: 161,86g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Seasonal Fruit Salad, Muesli, Vanilla Yoghurt (Lowfat), Coffee with Milk. Déjeuner: Beef Stir Fry. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Autre: Woolworths Mediterranean Breakfast Bar. plus...
4772 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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