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wt 263.8
arm 15
bust 53 ub 40.75
waist 46.26 hip 51.25
th 27.5
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119,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 42,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 79,25g | Glu: 111,94g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Déjeuner: Studio Movie Grill Coconut Chicken Tenders. Dîner: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Garlic, Lemon Juice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Whole Milk, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. plus...
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3845 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Sexe (Amour) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de theraisama
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