Journal de ElenkaN, 06 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2017
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

916 kcal Gras: 41,47g | Prot: 69,43g | Glu: 64,64g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Фарш Куриный, Жареное Яйцо. Déjeuner: Racionika Diet Коктейль Клубничный. Dîner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%. plus...
1583 kcal Exercice: велотренажер - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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