Journal de Tatmummy, 06 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2017

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2017:

1224 kcal

Gras: 53,52g | Prot: 50,63g | Glu: 137,21g. Petit Déjeuner: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Coffee with Milk. Déjeuner: Dried Apricot, The Foodie Market Cranberry & Coconut Crispbread, Heinz Tomato Cup Soup. Dîner: Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Bread, PizzaExpress American Classic Pizza. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Almonds, Dried Apricot. plus...

2167 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Good start Tats!

06 mars 17 par le membre: Anne_145

Historique de poids de Tatmummy

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