Journal de Keddie, 06 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2017
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2633 kcal Gras: 62,76g | Prot: 145,99g | Glu: 378,13g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Original Cream Cheese, Franz Everything Bagel. Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, World Classics White Chicken Chili with Beans, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Dîner: Vegetable Oil, Mushrooms, Green String Beans, Kroger Sea Scallops. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Bananas, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Hiland Chocolate Milk, Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Philippine Brand Dried Mangoes, Driscoll's Blueberries, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2687 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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