|
58% от РСК 👩🏻🌾 мой личный рекорд 💁🏻 страшно подумать сколько раньше я ела лишней и ненужной еды 🐄 приложение просто супер 🌷✨
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 75,23g | Glu: 171,96g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная, Дижонская Горчица, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Овсяное Печенье. Déjeuner: Капуста Тушеная, Овсяное Печенье, Чай, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Горчица, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный. Snacks/Autre: Бананы. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LenoleumLen
|