Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2017
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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852 kcal
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Gras: 22,62g | Prot: 73,69g | Glu: 87,86g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Déjeuner: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыбный Суп, Чай. Dîner: Красная Цена Хрен Столовый, Ржаной Хлеб, Чай, Окрошка на Кефире. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Bricolage - 1 heure, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 10 heures et 32 minutes, Dormir - 11 heures, Musculation (Modérée) - 9 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Cardio - 6 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anna-onix
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