officially 50 lbs weight loss!!! it took me 63 weeks
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 74,00g | Glu: 113,76g.
Petit Déjeuner: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine, Egg. Déjeuner: Bell Peppers, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Safeway Frozen Mixed Berries, Flax Seeds, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Dîner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Baked or Broiled Cod, Classico Tomato Basil Sauce, Turkey Meat, Potato. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deblefave2
|