Journal de deblefave2, 06 mars 17

officially 50 lbs weight loss!!!
it took me 63 weeks
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1085 kcal Gras: 38,96g | Prot: 74,00g | Glu: 113,76g.   Petit Déjeuner: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine, Egg. Déjeuner: Bell Peppers, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Safeway Frozen Mixed Berries, Flax Seeds, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Dîner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Baked or Broiled Cod, Classico Tomato Basil Sauce, Turkey Meat, Potato. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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