Journal de MMDuff10, 07 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2017
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 93,00g | Prot: 77,50g | Glu: 56,57g.   Petit Déjeuner: Badia Ground Chia, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Kraft Mayo, Mac's Original Pork Skins, Great Value Sweet Pickle Relish. Dîner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Mayo, Large Grade A Eggs, Butter with Calcium, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Meijer Starlight Mints. plus...
2511 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 4 heures, Elliptical - 44 minutes, Repos - 2 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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