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260 minuten gewandeld en gefietst
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1340 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 105,20g | Glu: 154,13g.
Déjeuner: Perfekt Zoute Drop. Dîner: AH Voordeel Bruinbrood, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet met Knoflook-Citroenmarinade, Belbake Patentbloem. Snacks/Autre: Pinda's, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Magere Franse Kwark, Koffie (Gemalen), AH Kaneelpoeder, Melk (Halfvol). plus...
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3727 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures et 38 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Galid
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