|
ОГ 89,5
ОТ 59,5
ОБ 89
ОЛ 51,5
ОК 37
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 63,95g | Prot: 73,35g | Glu: 171,82g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Морковь, Сельдерей, Петрушка, Лимон, Мёд, Миндаль, Плеза Льняная Каша, Сушеная Клюква. Déjeuner: Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Geo Goods Белая Киноа, Оливковое Масло. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Курага. Snacks/Autre: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5% (Низколактозное), Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5% (Низколактозное), Красное Яблоко, Sportyfeel Протеиновый Коктейль Whey Pro+ (Peanut Butter & Chocolate), Благодар Арахисовая Паста. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|