Journal de svlbear, 03 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2012

61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2012:

1069 kcal

Gras: 39,78g | Prot: 51,81g | Glu: 124,36g. Déjeuner: pizza lunchable. Dîner: spaghetti. plus...

1700 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine


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Historique de poids de svlbear