Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2017
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 100,82g | Prot: 102,03g | Glu: 112,33g.
Petit Déjeuner: Getrocknete Feigen, Kaufland Serrano Schinken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen, Sweet Valley Haselnusskerne, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Haferkleie, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Déjeuner: Baktat Tahin, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Schwarze Oliven, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Erdnüsse mit Schale, Walnüsse. Snacks/Autre: Sweet Valley Haselnusskerne, Paranüsse, Bitterschokolade, Kaufland Pomelo, Viva Vital Zarte Haferflocken, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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