Journal de marle_na, 09 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2017
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 59,90g | Prot: 71,14g | Glu: 195,97g.   Petit Déjeuner: Jabłko, Helio Morele Suszone, BakaD'Or Orzechy Włoskie, Bakalland Żurawina Suszona, Plony Natury Siemię Lniane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Belvita Ciastka Musli z Owocami, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym. Dîner: Pomidory, Bonduelle Mieszanka Warzywna Meksykańska, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Pierś z Kurczaka MOJE. Snacks/Autre: Oscypek, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. plus...
1853 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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