Journal de Bilyebib, 09 mars 17

63,6
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 47,25g | Prot: 42,10g | Glu: 68,16g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Dereotu, Kaymak, Vişne Reçeli, Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Çavdar Ekmeği, Kavurma, Kırmızı Şarap. Snacks/Autre: Ananas. plus...
1883 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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