Journal de svlight77, 09 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2017
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 62,47g | Prot: 91,48g | Glu: 185,98g.   Petit Déjeuner: Банан, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Чай, Гармония Кефир 1%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Путина Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Каштаны, Вареное Яйцо, Лэнд Филе Куриное Запеченое в Маринаде, Помидоры Черри, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Лэнд Треска по-Средиземноморски. Snacks/Autre: Апельсин, SAN BCAA Pro 5000, J7 Сок Томатный. plus...
1490 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de svlight77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.