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noch nicht mal 100g abgenommen einfach nix 😲 aber dafür ist das verlangen nach Zigaretten weniger geworden
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 23,01g | Prot: 65,43g | Glu: 168,31g.
Petit Déjeuner: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Balance, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee. Déjeuner: Harzer Harzer Roller, Karotten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomaten. Dîner: WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Snacks/Autre: Teekanne Grüner Tee, Apfel, Banane. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Massage - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 12 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 13 minutes, Zumba - 45 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Verlangen nach Zigaretten weniger und nichts zugenommen ☺👍
09 mars 17 par le membre: Ritamine
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Das ist doch super ! Wenigstens keine Zunahme.
09 mars 17 par le membre: pelikan1
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Das hört sich gut an. Irgendwann hast Du die Zigaretten komplett vergessen. Achte mal darauf wie dein Geruchsempfinden und Dein geschmack sich verbessern... Das allein ist schon Motivation genug. Und keine Zunahme -> Top!
10 mars 17 par le membre: stolfat
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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