Journal de marle_na, 10 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 71,87g | Prot: 46,17g | Glu: 179,01g.   Petit Déjeuner: Jabłko, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Migdały, Helio Morele Suszone, Bakalland Żurawina Suszona, Plony Natury Siemię Lniane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Jabłko, Banan, Kawa Capuccino. Dîner: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pomidory Koktajlowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, BakaD'Or Pestki Dyni, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Rukola, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Snacks/Autre: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, BakaD'Or Pestki Dyni, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Rukola, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mokate Cappuccino Czekoladowe. plus...
1838 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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