Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 119,08g | Glu: 80,15g.
Petit Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Яблоко, Лимон, Овсянка Монастырская, Шрот из Расторопши, Кэроб Обжаренный, Овсяные Отруби, Семена Льна. Déjeuner: Редис, Сладкий Красный Перец, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Помидоры Черри. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, ВкусВилл Икра Палтуса, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Редис, Окей Форель Радужная. Snacks/Autre: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, Творог 5%, Абрикосовые Косточки, Кешью, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. plus...
|
|
2064 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Cross Training - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тиктугер
|