Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 81,52g | Glu: 280,11g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Déjeuner: Sadia Filé de Peito, Heineken Cerveja Heineken, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Autre: Garoto Batom Ao Leite, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Marilan Torrada Light Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. plus...
|
|
2569 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Bain - 40 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|