Journal de estherwaayenberg, 10 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

822 kcal Gras: 12,25g | Prot: 49,90g | Glu: 88,13g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Milk (Nonfat). Dîner: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Apple and Fruit Salad with Dressing, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Almonds, Katja s-Heerenberg Licorice drops. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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